Sử dụng COLLAGEN an toàn và hiệu quả cho da

Hẳn chị em đã nghe nhiều đến phương pháp làm đẹp bằng collagen và các sản phẩm chăm sóc, dinh dưỡng với thành phần chính từ collagen.Tuy nhiên, dùng collagen thế nào để đạt được hiệu quả không phải ai cũng biết.

Không phải collagen nào cũng giúp đẹp da!

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Thành phần chính của collagen có nhiệm vụ liên kết và tạo nên sự đàn hồi của da. Khi còn trẻ da căng, mịn; khi tuổi càng cao thì da bắt đầu nhăn nheo, chùng xuống, độ đàn hồi kém là do sự suy giảm và thay đổi về tính chất của collagen vì thế collagen chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì làn da trẻ trung của mình.

Theo phân tích của khoa học thì collagen có ở khắp nơi trong cơ thể và có tới 29 loại collagen trong đó tập trung chủ yếu ở các nhóm collagen loại I,II,III,IV,V

Loại I: Có trong da gân thành mạch, dây chằng, nội tạng và thành phần chính của xương.

Loại II: Thành phần chính của sụn.

Loại III: Thành phần chính của các sợi lưới liên kết trên da, dây chằng.v.v..

Loại IV: Phần màng đáy

Loại V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc và rau thai.

Như vậy, khi bổ sung collagen làm đẹp da, chỉ cần bổ sung collagen loại 1 và 3 mới có hiệu quả thực sự.

Bổ sung collagen như thế nào?

Thông thường, collagen được bổ sung vào cơ thể theo hai đường, đó là uống và thẩm thấu qua da. Thực chất, việc bổ sung collagen theo cách uống hay bôi ngoài đều có ưu nhược điểm riêng và còn phụ thuộc vào cách sử dụng, độ phức tạp về bệnh lý của từng cơ thể.

Do vậy khi bổ sung collagenbằng hình thức uống hay bôi, người sử dụng đều cần đến các cơ sở chuyên khoa, có bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng an toàn, hiệu quả.

Collagen dạng uống

– Ưu điểm lớn nhất của collagen dạng uống là tác dụng đều trên khắp cơ thể, có thể tác dụng vào mắt, răng tóc, mạch máu, xương khớp… Dạng này dễ sử dụng hơn trong các mùa.

– Nhược điểm của collagen uống:

+Khi vào dạ dày, collagen sẽ bị các dịch tiêu hóa biến đổi và đi vào các cơ quan khác nhau theo sự “phân công” của cơ thể. Uống collagen cũng giống như ăn thịt, ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu chất đạm vì collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể, không phải cứ uống, collagen sẽ đi ngay vào da.

+Uống rất tốt và có tác dụng nhiều nơi nhưng chính đó lại là nhược điểm của Collagen uống vì tác dụng nhiều nơi như vậy thì nó sẽ không tác động mạnh và nhanh tới phần mà chúng ta cần chăm sóc.

Collagen dạng thẩm thấu qua da

– Ưu điểm lớn nhất của  ollagen thẩm thấu chính là chúng tác dụng trực tiếp vào vùng da mà mình cần chăm sóc. Điều này sẽ giúp giảm ngắn thời gian chăm sóc.

– Nhược điểm: Đối với collagen dạng thẩm thấu qua da thì nhược điểm dễ thấy là chúng không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống. Ngoài ra, việc bôi sản phẩm collagen chỉ được coi là có tác dụng giữ độ ẩm cho da trong một thời gian nhất định. Đặc biệt, với những người có cơ địa không thích hợp với một số thành phần của sản phẩm dưỡng da hoặc thuốc uống bổ sung collagen thì việc bổ sung này thậm chí còn gây hại, người dùng rất có thể gặp phải các biến chứng khôn lường như nhiễm trùng da hoặc viêm da dị ứng toàn thân.

Các lưu ý khi dùng thuốc bổ sung collagen nói riêng và thực phẩm chức năng làm đẹp ra nói chung

– Thuốc làm đẹp da đa số đều là thuốc không cần đơn thuốc. Tuy vậy, một loại thuốc chỉ có thể hữu hiệu với một vài tác dụng nhất định, bạn đừng tham lam hay kỳ vọng vào những dược phẩm có nhiều công dụng, mang lại nhiều hiệu quả cùng một lúc. Cũng đừng nghĩ rằng chỉ cần uống thuốc là đủ mà phải có sự kết hợp giữa lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày, tập thể dục thể thao, ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý đồng thời sử dụng song song với các mỹ phẩm bôi ngoài da đã được kiểm nghiệm. Thuốc đẹp da thường cũng là thuốc bổ nhưng dùng quá nhiều thuốc bổ thì sẽ tăng lượng độc tố trong cơ thể.

– Không nên áp dụng cùng lúc nhiều phương án điều trị, nếu muốn thực hiện hai đợt điều trị đồng thời với nhau thì nên xem kỹ công thức thuốc để tránh tình trạng trùng lặp hoạt chất.

– Không nên dùng khi mang thai và cho con bú. Những người dị ứng với đồ biển, dị ứng với một số thành phần của thuốc nên thận trọng hơn với sản phẩm bổ sung protein từ cá biển và tuân theo quy định của bác sĩ.

– Uống thuốc nên kết hợp với việc ăn vì vitamin A và E tan trong chất béo nên dễ hấp thụ cùng với chất lipid trong thức ăn.

– Khi đã dùng thuốc thì phải sử dụng trong thời gian dài, cũng như các phương pháp làm đẹp khác, đòi hỏi tính kiên trì cao ở bạn. Nếu đang sử dụng mà nghỉ một thời gian, làn da có thể sẽ trở nên lão hóa nhanh chóng, thậm chí thuốc sẽ phản tác dụng.

– Nên uống bổ sung sản phẩm này khoảng 10 ngày/tháng, có thể duy trì trong thời gian 6 tháng đến 1 năm để bảo đảm an toàn cho cơ thể.

– Đặc biệt, khi định dùng một loại sản phẩm chăm sóc da nào đó cần xem rõ xuất xứ, hạn sử dụng, trước khi bôi lên mặt phải bôi thử lên cổ tay 10-15 phút xem có dị ứng không. Nếu da vẫn bị khô, bong tróc từng mảng hoặc bị sưng, nổi ban đỏ thì nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

-Thực chất cách chăm sóc, bổ sung collagen, làm đẹp da hiệu quả nhất là cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Điều này sẽ làm tăng lượng collagen từ bên trong. Vì vậy, hãy ăn thực phẩm như sản phẩm từ đậu nành, cam, chanh, rau cải xanh giàu vitamin C, dưa leo, cần tây, củ khoai lang đỏ, trái cây màu đỏ, cá… để giúp “nâng cấp” hàm lượng collagen trong cơ thể.

GD Star Rating
loading...
Sử dụng COLLAGEN an toàn và hiệu quả cho da, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Bạn đã đọc chưa?

Trả lời

Email của bạn sẽ không bị công bố công khai.Các trường bắt buộc phải nhập được đánh dấu *

*